کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
در شرایط نزولی شیوع، تدابیر سخت گیرانه شود تا عامل بیماری کاملاً حذف شود
معاون کل وزارت بهداشت، با بیان اینکه نگرانی از آینده واقع بینانه است، گفت: بخش مهمی از این نگرانی متوجه کادر درمان است که تاب آوری اوج گیری دوباره بیماری را نداشته باشند.
خطر انتقال کرونا در عابربانکها و توصیههای وزارت بهداشت
سخنگوی وزارت بهداشت درباره نحوه استفاده از عابربانک در دوران شیوع کووید-۱۹ توصیه هایی را ارائه داد.
چطور تعداد گلبولهای قرمز خون را افزایش دهیم؟
گلبول های قرمز خون مسئول حمل و نقل اکسیژن به سراسر بدن هستند بنابراین حفظ آنها در سطوح سالم ضروری به نظر می رسد.
"غربالگری" از خواستههای جدی مادران باردار
عضو انجمن طب مادر و جنین با اشاره به آمار سالانه تولد نوزادان دارای معلولیت و بیماریهای ژنتیکی، تاکید کرد: غربالگری و تشخیص بیماری پیش از تولد یکی از خواستههای جدی مادران است و در عین حال هیچ گونه اجباری در انجام غربالگری های حین بارداری نه مقدور است و نه اخلاقی.
نکاتی برای کنار آمدن با بیحوصلگی و غم دوران کرونا
از زمان شیوع کرونا تاکنون، همه ما کم و بیش احساسات مختلفی همچون نگرانی، اضطراب، غمگینی و بی حوصلگی را تجربه کرده ایم؛ اما باید بدانیم داشتن اضطراب به دلیل شیوع ویروس کرونا، طبیعی است و می توان با رعایت برخی نکات تا حد زیادی احساسات منفی خود را کنترل و مدیریت کنیم.
بایدها و نبایدهای تغذیهای هنگام بروز تب
یک رژیم شناس و متخصص تغذیه گفت: بهترین راهکار در تب بالا تلاش برای کاهش دمای بدن است. در صورتی که تب، بسیار زیاد و ادامه دار باشد ممکن است باعث ایجاد تشنج شود و وضعیت فرد را در شرایط نامناسب است.
کنترل فشار خون با مصرف موز
موز یکی از محبوب ترین میوه ها در سراسر جهان است و حاوی مواد مغذی اساسی است که می تواند تاثیر محافظتی بر سلامتی داشته باشد. در این مقاله به بررسی خواص موز می پردازیم.
شبها کنار تختتان لیمو قرار دهید
طبق مطالعات موجود در مورد رایحه درمانی، لیمو یک ماده بسیار شناخته شده است. لیمو فقط یک میوه نیست، بلکه یک ماده اعجاب انگیز است که می تواند پاسخ های فیزیولوژیک را در بدن ایجاد کند. در مطلب خواص لیمو در بخش بهداشت و سلامت به طور کامل گفتیم که لیمو حاوی مواد مغذی از جمله ویتامین c، ویتامین آ و ویتامین ب، منگنز، کلسیم، پتاسیم، منیزیم و آنتی اکسیدان است که برای پوست و اعضای داخلی بدن مفید محسوب می شود. جالب است بدانید که با قرار دادن یک یا چند قاچ لیمو کنار تختخواب هنگام شب؛ وضعیت تنفسی شما، کیفیت هوای اطراف و خوابتان بهبود پیدا خواهد کرد.
راه و روش لاغری با گردو
اگر سعی در کاهش وزن خود دارید، حتما از مزایای آجیل در رژیم غذایی خود آگاه شوید. آجیل علاوه بر طعم خوشمزه، پر از مواد مغذی است که برای حفظ سلامت مفید و ضروری هستند، گردو یکی از اجزای آجیل است که می تواند در رژیم غذایی قرار گرفته و به شما در کاهش وزن کمک کند.
درخواست روسیه از ایران برای تولید مشترک واکسن کرونا
رئیس انستیتوپاستور ایران گفت: در تولید واکسن کرونا، روسیه برای تولید مشترک واکسن درخواست مذاکره داده است.
افزایش ۸ برابری مرگ و میر کرونا در کودکان زیر ۱۰ سال
فرمانده ستاد مقابله با کرونا استان تهران از افزایش ۴.۸ درصدی بیماران کرونایی در ۲۴ ساعت گذشته در تهران خبر داد.
توضیح در خصوص بیماران مشکوک به هپاتیت A در باغملک
رییس دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز روز پنجشنبه توضیحاتی در خصوص مشاهده ۱۴ بیمار مشکوک به هپاتیتA در یک روستای باغملک ارایه کرد.
چرا شیرمادر سیستم ایمنی نوزاد را تقویت میکند؟
متخصصان در یک بررسی جدید به ارائه توضیحات بیشتری در این رابطه پرداختند که چرا نوزادان تغذیه شده با شیر مادر از سیستم ایمنی سالمتری برخوردارند.
هشدار درباره موج چهارم کرونا
معاونکل وزیر بهداشت گفت: هرگونه عادی انگاری و بی احتیاطی، میتواند به بروز موج چهارم فراگیری کرونا منجر شود.
۴ عادت غذایی نادرست که باعث مرگ زودرس میشود
مطالعهای جدید نشان داده است که مصرف زیاد غذاهای فرآوری شده و صنعتی با افزایش میزان مرگ و میر ارتباط مستقیم دارد.
واکسن خارجی کرونا وارد ایران شده است؟
رییس مرکز اطلاع رسانی و روابط عمومی وزارت بهداشت با اشاره به مروری بر تجربه مدیریت بحران کووید۱۹ در کشور طی برگزاری دوازدهمین کنفرانس ملی فرماندهی و کنترل بحران در ایران، در عین حال درباره چگونگی تامین واکسن کرونا برای جمعیت کشور توضیح داد.
خطر کاهش سن ابتلا به کرونا
این روزها با شیب کمی شاهد افزایش ابتلا، مراجعه به بیمارستانها و نیز مرگومیر ناشی از بیماری کرونا در بازه سنی ۵تا۱۷سال هستیم. افزایش ابتلا وبستری دربیمارستانها و مرگومیر ناشی از بیماری کرونا میتواند بهخاطر ویروس انگلیسی باشد.
چرا مواد شیمیایی خانگی بر پوست برخی افراد تاثیر بیشتری دارند؟
بدن انسان با زره پیچیده بیولوژیکی از خود در برابر مواد شیمیایی مضر دفاع میکند و شما این زره محافظ را بهعنوان پوست میشناسید. به گفته گروهی از محققان انستیتو کارولینسکا و دانشگاه لوند سوئد قدرت این زره یک ویژگی ارثی است و نتایج تحقیق جدید نشان میدهد، افرادی که جهش ژنتیکی دارند سه ماده شیمیایی خانگی را با سرعت بیشتری از طریق پوست جذب میکنند.
در این روزها که هوا آلوده است چی بخوریم و چی نخوریم؟
با رعایت نکات این داده تصویری از پیامدهای آلودگی هوای کلانشهرها پیشگیری کنید .
۱۳ پیشنهاد برای افزایش IQ در سنین بالا
داشتن یک حافظه قوی و ضریب هوشی بالا، یکی از دغدغههای افراد است. جالب است بدانید برخلاف آنچه عموم تصور میکنند که ضریب هوشی از زمان تولد فرد ثابت است، اما مغز بسیار انعطافپذیر است و قابلیت تقویت شدن دارد. هوش موضوعی نیست که از قبل تعیین شده باشد. درجه هوشی که با آن متولد میشویم، تنها یک نقطه آغاز است و علی رغم خصوصیات ژنتیکی، این امکان را داریم که باهوشتر شویم و میزان ضریب هوشی(IQ) خود را افزایش دهیم و حتی بی نهایت شویم. امروز در این مطلب، قصد داریم به شما راههایی برای تقویت حافظه و افزایش ضریب هوشی معرفی کنیم. با ما همراه باشید.
لینکستان
