توصیه روزانه مصرف شیر برای کودکان ۲ تا ۳ ساله به مقدار ۲ لیوان است که متخصصان تغذیه پیشنهاد می‌کنند برای بهبود رشد کودک از سن بالای ۳ سال حداقل روزانه ۳ لیوان شیر به کودک داده شود.

رییس گروه سلامت هوا و تغییر اقلیم وزارت بهداشت با بیان اینکه آلودگی هوا تا ۱۵ درصد منجر به افزایش ابتلا و مرگ ناشی از کووید-۱۹ می شود، در عین حال مسیرهای ورود کرونا به بدن از طریق آلودگی هوا را تشریح کرد.

از "هاریسون سوزی" تا "اظهاراتی له و علیه واکسن"؛ عده ای کمپین می زنند که واکسن بخرید و عده ای تجمع می کنند که چرا واکسن می خرید و می سازید، ما خودمان فلان دارو را داریم؛ عده ای می گویند واکسن را برای خودشان می خرند و عده ای می گویند اگر راست می گویید اول به خودتان بزنید؛ تناقضاتی چندگانه در کشمکش جدال دنیا با کرونا...

مواردی در سلامت مغز نقش بسزایی دارند که اگر آن‌ها را به اشتباه انجام دهیم سلامت مغز به خطر می‌افتد.

دکتر سعید البرزی، عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شیراز که به مدت ۲ سال، ریاست انجمن آسیایی اندومتریوز را عهده دار شده است، نسبت به پیشرفت این بیماری هشدار داد و گفت: حدود ۱۰ درصد بانوان در سنین باروری به طور متوسط با این بیماری درگیر می‌شوند.

متخصص تغذیه گفت: اقشار مختلف سنی بخصوص گروه‌های آسیب‌پذیر باید شرایطی را برای خود فراهم کنند که در معرض آلودگی هوا قرار نگیرند. از سویی دیگر باید از الگوی غذایی کامل تبعیت کرده که همه مواد مغذی مورد نیاز خود را دریافت کنند.

هوس های غذایی عجیب و احساسات غیر معمول در سراسر بدن از جمله علائمی هستند که می توانند به بروز یک مشکل سلامت اشاره داشته باشند. این می تواند تلاش بدن برای بیان بروز مشکل باشد.

از فراموشی واهمه داریم. «آلزایمر» بیماری خاموش دوره سالمندی است که از اسمش هم فرار می کنیم. اما اگر سراغ عزیزانمان بیاید چاره چیست؟ قصه هایی شبیه به داستان چند خط پایین تر، یکی از هزاران قصه آلزایمر است. بیماری مرموزی که می توان با آن کنار آمد، اما چه طور؟

علاوه بر رژیم غذایی و فعالیت بدنی عوامل متعدد دیگری هم بر سلامت قلب تاثیرگذار است از جمله خواب با کیفیت و بهداشت دهان و دندان

عضو هیات علمی گروه تغذیه بالینی رژیم درمانی دانشکده تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، در مورد نحوه مصرف مواد غذایی و خوراکی ها با هدف تقویت سیستم ایمنی بدن، نکاتی را متذکر شد.

متخصصان برای بازگشت حس بویایی بعد از ابتلا به کرونا تحریک این حس را پیشنهاد می کنند

وزیر بهداشت : امروز آمار فوتی های کرونا به مرز دو رقمی شدن رسیده است و سقوط آمارهای مرگ و بستری را در کشور شاهد هستیم.

شاید برای شما هم پیش آمده باشد که دائما احساس خستگی کنید. خستگی مزمن یک عارضه شایع است که فرد توان فیزیکی یا ذهنی انجام کارهای روزمره را ندارد و میزان احساس خستگی به شدت بیماری فرد بستگی دارد. گاهی اوقات فرد از دلیل احساس خستگی خود آگاه است؛ اما در برخی مواقع علت این احساس دائمی مشخص نیست. امروز در این مطلب، قصد داریم به احساس خستگی دائمی، دلایل و درمان آن بپردازیم. با ما همراه باشید.

معاون پرستاری وزارت بهداشت: اصلاح سبک زندگی می‌تواند مانع بسیاری از بیماری‌های غیرواگیر و مرگ و میر‌های زودهنگام شود و حتی ابتلا به بیماری‌های عفونی را کاهش دهد.

انبه میوه شیرین و خامه ای شکل دارای طیف وسیعی از مزایای سلامتی هستند، انبه عضوی از خانواده شفت یا میوه هسته ای است و انواع مختلفی دارد که از نظر رنگ، شکل، طعم و اندازه دانه متفاوت هستند. اگرچه پوست انبه می تواند سبز، قرمز، زرد یا نارنجی باشد، اما گوشت داخلی آن بیشتر زرد طلایی است. این ویژگی بخشی از مجموعه مقالات مربوط به فواید سلامتی غذاهای محبوب است. انبه به دلیل بافت نرم آن به راحتی قابل هضم است و می تواند از سن هشت ماهگی با مشورت پزشک اطفال در برنامه غذایی فرزندتان گنجانده شود محتوای بالای فیبر آن باعث کاهش یبوست و سایر اختلالات گوارشی روده می شود.

پیامدهای ناشی از کووید-۱۹، تاثیرات قابل توجهی بر روحیات و مغز به همراه دارند؛ به همین دلیل باید روش‌هایی برای تقویت مغز و کاهش میزان این تاثیرات معرفی شوند.

یک جراح و متخصص زنان و زایمان، نسبت به عفونت ‌های ادراری در دوران بارداری هشدار داد.

قبل از خواب شبانه تکه ای از پیاز را داخل جوراب و کف پایتان قرار دهید و بخوابید، تاثیرات گذاشتن پیاز در داخل جوراب بسیار قابل توجه است و فواید درمانی بی نظیری را به همراه دارد.

نشستن طولانی خطرناک است و پر از عوارض پس باید از همین لحظه این عادت مضر برای بدن را ترک کنید تا تاثیرات مثبت آن روی جسم و روان خود را ببینید.

قرص پرفنازین برای درمان اختلالات روان پریشی یا درمان حالت تهوع و استفراغ استفاده می شود و خواب آلودگی از عوارض شایع این دارو می باشد.