کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
شیر غنی شده با ویتامین D بخورید
شیــر یک غذای کامل است و به دلیل دارا بودن انواع املاح و بسیاری از ویتامینها نقش مهمی در رشــد و حفظ سلامت انسان دارد.
بیماران دیابتی چه زمانی باید نسبت به ابتلا به کرونا مشکوک شوند؟
بیماران دیابتی چه زمانی باید نسبت به ابتلا به کرونا مشکوک شوند؟بیماران دیابتی جزو گروههای آسیبپذیر در برابر کرونا هستند و در صورتیکه علائم خاصی ناشی از ضعف سیستم ایمنی را در بدن خود مشاهده کردند حتماً باید برای رسیدگی به وضعیت درمان و اطمینان از ابتلا یا عدم ابتلا به پزشک معالج مراجعه کنند.
رایج ترین تغییرات در سبک زندگی برای داشتن قلب سالم
فشار خون بالا و کلسترول بالا خطر حمله قلبی را افزایش می دهند. برای جلوگیری از حمله قلبی، پزشک بسته به شرایط بیمار احتمالاً اقدامات کاهش فشار خون یا کاهش کلسترول را توصیه می کند.
10 روش برای آرامش ذهن و توقف هجوم افکار
اگر در پی آرامش ذهن خود هستید می توانید تمرینات تنفس عمیق را برای تحقق این هدف مد نظر قرار دهید.
افزایش ۱۴ درصدی مرگ ناشی از مسمومیتهای دارویی و شیمیایی
عضو هیات علمی سازمان پزشکی قانونی کشور با اشاره به آمار مرگ و میر ناشی از مسمومیتها در سال ۹۸، گفت: ۷۵۶۰ نفر در سال گذشته جان خود را بر اثر انواع مسمومیت از دست دادهاند که نسبت به سال ۹۷، حدود ۱۴ درصد افزایش یافته است.
مردان دربرابر کرونا ضعیفتر هستند
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی میزان مرگ و میر بر اثر کرونا در مردان را ۲ برابر زنان عنوان کرد و گفت: گزارش آمار فوت در سایر کشورها بر اثر کرونا نیز گواه این موضوع است که آقایان در برابر کووید۱۹ ضعیفتر هستند.
ناخن ها آینه سلامت شما هستند
به اعتقاد دانشمندان با بررسی تغییرات قابل مشاهده در ناخن ها می توان به برخی از بیماری ها و یا مشکلات سلامتی بدن پی برد و برای درمان و بهبود آنها اقدام کرد.
چگونه کووید ۱۹ میتواند بر پسوریازیس تأثیر بگذارد؟
محققان هر روز، اطلاعات بیشتری در مورد چگونگی تأثیر ویروس کرونا بر بیماریهای مزمن مختلف مییابند، اما هنوز هم موارد ناشناخته زیادی وجود دارد. در اینجا خطراتی که مبتلایان به پسوریازیس با آن مواجه هستند را شرح میدهیم.
کدام خوراکیها علاوه بر هویج برای چشم مفیدند؟
شیوع ویروس کرونا و ضرورت استفاده از ماسک گویی بر اهمیت چشمها افزوده است. امروزه چشمها نتنها برای دیدن که برای انتقال احساس و ایجاد و حفظ رابطه اهمیت دوچندانی یافتهاند.
سختگیری بیشتر و جریمه برای عدم استفاده از ماسک در تهران
رییس پلیس پایتخت با تاکید بر اینکه دنبال تعطیل کردن شهر نیستیم، از سختگیریهای بیشتری برای جریمه و تذکر به افراد فاقد ماسک در فضاهای عمومی، معابر و داخل خودروها خبر داد.
نشانهای از کاهش همه گیری کرونا وجود ندارد
سازمان جهانی بهداشت نسبت به شیوع افسار گسیخته کووید ۱۹ در پاییز و زمستان پیش رو هشدار داد.
تلخترین عارضه ابتلا به کرونا برای آقایان
تحقیقات نشان داد کووید ۱۹ میتواند با از بین بردن سلولهای بیضه که مسئولیت تولید اسپرم تازه را دارند، باعث عقیم شدن آقایان شود.
پرداخت ۹۰ درصد هزینه بیماران بستری/پوشش بیمه ای ۲۴۰۰ قلم دارو
مدیر عامل سازمان بیمه سلامت ایران در پیامی هفته بیمه سلامت را تبریک گفت و آخرین اقدامات در این سازمان را تشریح کرد.
اعمال محدودیتهای شدید کرونایی در ۴۳ شهرستان+ جزییات
دکتر سیما سادات لاری درباره دستور رییس جمهوری درباره اعمال محدودیتها در شهرهای بحرانی کرونا افزود: این محدودیتها در گروه مشاغل دو، سه و چهار از روز دوشنبه به مدت یک هفته اعمال میشود.
درد مزمن و ارتباط آن با آسیب قلبی
درد مداوم به خودی خود آزاردهنده است اما پژوهشی جدید نشان داده است افرادی که با درد مزمن زندگی می کنند ممکن است با مساله ای جدیتر نیز مواجه شوند.کمردرد و گردن درد، آرتریت که می تواند زندگی روزمره را با چالش روبرو کند، احساس درد در زانوها که برداشتن هر گام را دشوار می سازد، مساله هرچه که باشد، درد مزمن می تواند حتی انجام فعالیت های ساده را نیز مختل کند.
راهکار طلایی برای برای تقویت سیستم ایمنی بدن
برخی از داروهای تقویت کننده سیستم ایمنی که از نظر طب سنتی ایران دارای طبع گرم هستند، عبارت است از زنجبیل، هل، گل میخک، دارچین، عسل و داروهای سرد که میتوان از گل ختمی، پنیرک و هلیله نام برد.
آسیب ابتلای همزمان به آنفولانزا و کرونا چقدر است؟
متخصص بیماریهای عفونی گفت: از نظر پزشکی احتمال ابتلای همزمان به کرونا و آنفلوآنزا وجود دارد اما هنوز مشخص نیست این دو ویروس در کنار یکدیگر تا چه حد آسیب بیشتری به بدن وارد میکنند.
ویتامینهای طبیعی مقابله با کرونا را بشناسیم
یک متخصص تغذیه با اشاره به اهمیت مصرف ویتامینها در زمان افزایش شیوع کرونا و آنفلوانزا، به معرفی منابع غذایی پرداخت که با مصرف آنها میتوان این ویتامینها را برای بدن تامین کرد.
کاهش قند خون با یک میوه خاص
دیابت نوع ۲ یک بیماری مزمن است که در آن سطح قند خون مدام افزایش مییابد و مستلزم کشف راههای آسان برای حفظ ثبات آن است.
درباره عفونت مجاری ادراری بیشتر بدانید
باکتریها میتوانند روی هر قسمت از دستگاه ادراری از جمله مثانه و کلیهها تأثیر بگذارند
لینکستان
