کلیهها از ارگانهای حیاتی بدن هستند که نقش مهمی در دفع سموم، تنظیم فشار خون، تعادل الکترولیتها و تولید هورمونهای ضروری دارند. حفظ سلامت کلیهها بهویژه از طریق تغذیه مناسب، میتواند از بروز بیماریهای کلیوی جلوگیری کند.
دست دادن ضعیف، نشانه پیری زودرس است؟
در این پژوهش مشخص شده که کاهش سطح اکسیژن خون باعث ضعف فرد شده و این موضوع را میتوان در دست دادن کم قدرت آن فرد مشاهده کرد فارغ از آن که توده ماهیچه و عضلات آن فرد زیاد باشد یا کم.
چند توصیه مفید برای درمان سوءهاضمه
برای درمان سوء هاضمه راهکارهای خانگی از جمله خوردن وعدههای غذایی کوچک اما به تعداد بیشتر، ورزش منظم، انجام تمرینات تنفسی و کاهش استرس موثر هستند که همگی از جمله درمانهای طبیعی به شمارمیروند.
این باورها درباره کرونا اشتباه است!
فرضیات زیادی در مورد کووید ١٩ وجود دارد؛ ضروری است بدانیم چه گفتههایی در مورد این ویروس نادرست است تا از انجام آنها پرهیز کنیم.
رئیس بیمارستان سینا: ورودی بیمارستان رو به کاهش است/ احتمال مرگ بیمار کرونایی در آیسییو بالای ۵۰ درصد است
رئیس بیمارستان سینا گفت: در حال حاضر تختهای خالی بیشتر شده است و با کاهش مراجعه بیمارستانی مواجه شده ایم.
وضعیت محدودیتهای کرونایی در هفته آینده
سخنگوی ستاد ملی مبارزه با کرونا، در خصوص اعمال محدودیتهای کرونایی در هفته آینده، توضیحاتی ارائه داد.
عوامل استرسزای کودکان چیست؟
یک روانشناس گفت: کودکان نیز مانند دیگر اعضای خانواده دچار استرس میشوند که این امر در کودکان دارای عوامل مختلفی است.
خروج خوزستان از وضعیت قرمز کرونا
رئیس دانشگاه علوم پزشکی اهواز از خروج شهرهای استان خوزستان از وضعیت قرمز خبر داد و بر ادامه رعایت پروتکلهای بهداشتی تاکید کرد.
تمدید محدودیتهای کرونایی در ۶۴ شهر
سخنگوی ستاد ملی مقابله با کرونا با اشاره به رعایت دستورالعمل های بهداشتی از سوی مردم گفت: تهران بجز شهرستان پیشوا از وضع قرمز خارج شد.
۷۲ ساعت طلایی برای نابودی ویروس اچ آی وی
مدیرعامل انجمن احیاء ارزش ها گفت: چنانچه فردی به دلیل رفتارهای پرخطر در معرض ابتلاء به ویروس اچ آی قرار گرفت، ۷۲ ساعت فرصت دارد تا با مراجعه به مراکز درمانی این ویرس را در بدنش نابود کند.
"الکل" با پوستِ دست چه میکند؟
یک متخصص پوست و مو معتقد است، استفاده بیش از حد از الکل می تواند موجب تشدید خشکی پوست و بروز اگزما شود.
زالی: ردیابی تلفن همراه کرونا مثبتها / نقض قرنطینه از سوی ۷۳ درصد مبتلایان
فرمانده عملیات مقابله با کرونا در کلانشهر تهران، با اشاره به ردیابی هوشمند موارد کرونا در طرح بسیج محله محور گفت: در شروع هفته گذشته بر اساس ردیابی تلفن همراه بیمارانی که کرونا مثبت بودند نشان داد که تنها ۲۰ درصد این افراد قرنطینه را رعایت میکنند و ۷۳ درصد نقض قرنطینه میکنند. این به منزله یک بمب ساعتی در تهران قلمداد میشود که باید مورد توجه قرار گیرد.
یک عارضه خطرناک کرونا را بشناسید
رییس انجمن سکته مغزی ایران گفت: کرونا بطور مستقیم و غیر مستقیم باعث ایجاد لخته خون و سکته مغزی در مبتلایان می شود.
سیر نزولی پذیرش بیمارستانی بیماران کرونا در تهران
استاندار تهران از سیر نزولی پذیرش بیماران کرونایی در بیمارستان های تهران خبر داد.
نقش موثر دما در شیوع کرونا
نتایج بررسیها نشان میدهد که کشورهای گرمتر نسبت به بیماری کووید- ۱۹ آسیبپذیری کمتری دارند.
آیا همه بهبودیافتگان کرونا می توانند پلاسما اهداء کنند؟
سازمان انتقال خون از اوایل اردیبهشت امسال اقدام به جمع آوری پلاسمای بهبودیافتگان کرونا با هدف درمان مبتلایان کرد اما آیا تمام بهبودیافتگان کرونا می توانند پلاسمای خون خود را اهدا کنند و آیا همه مبتلایان می توانند با دریافت این پلاسما بهبود یابند؟
علائم کلسترول خون بالا در بدن
متخصصان انگلیسی اعلام کردند سطح بالای کلسترول خون میتواند منجر به بروز علائم خاصی در بدن افراد شود.
نکات مهم تغذیهای دوران کرونا
متخصص تغذیه توجه به مسایل تغذیهای را در شرایط شیوه بیماری کرونا مهم دانست و گفت: همه افراد باید قبل، حین و پس از ابتلا به بیماری کرونا در خصوص مسائل تغذیهای توجه داشته باشند.
تست ۲۵ دقیقهای در بیمارستان ها ممنوع است
اگر توانستیم به حالت تعادل برگردیم، فقط در سایه رعایت دقیق پروتکلها و زحمات شبانه روزی مدافعان سلامت بوده است.
۴ راهکار موثر برای مقابله با اضطراب و نگرانی
با صنعتی شدن جوامع و افزایش اشتغال ذهنی مردم، اضطراب و نگرانی به بخش جدایی ناپذیر زندگی انسانها تبدیل شده است. اضطراب میتواند ناشی از ترکیب عوامل مختلف شخصی، محیطی، و فیزیکی باشد. علائم اضطراب و نگرانی میتواند شامل تپش قلب، وسواس فکری، و اجتناب از قرار گرفتن در موقعیتهای بخصوص شود.با این حال، انسانها میتوانند بر اضطراب و نگرانی خود فائق آیند.
علائم کمبود ویتامین C در بدن
کمبود ویتامین C در بدن میتواند به انواع مختلفی از مشکلات سلامت مانند احساس خستگی مداوم و خونریزیهای بی دلیل در دهان منجر شود.
لینکستان
